13 septembre 2013

Pudding cru riche en antioxydants et oméga 3

Un porridge sans cuisson, doux et crémeux, bon et bienfaisant pour le corps. Je suis fascinée par les graines de chia. Elles figurent incontestablement parmi mes aliments fétiches. Elles ouvrent de nouvelles perspectives culinaires en transformant un liquide en une texture unique crèmeuse sans cuisson.A ceci s'ajoutent ses propriétés nutritionnelles exceptionnelles: un parfait équilibre en bonnes graisses oméga 6 /oméga3, des fibres douces pour les intestins, des protéines végétales pour la satiété et nourrir muscles et... [Lire la suite]
Posté par Naolia à 11:56 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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